WWW.YLLA.GID3AN.COM

WWW.YLLA.GID3AN.COM



 
الرئيسيةالبوابةبحـثالتسجيلدخول

منتدى ياللا . جدعان يرحب بكم

اذا اردت ان تكون مشرفا سجل من هنا

شاطر | 
 

 هشاشة العظام ، ترقق العظم Osteoporosis

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
AhMeD FaThY JaD
مديرالمنتدى
مديرالمنتدى


الجنس : ذكر

الديانه : مسلم
عدد المساهمات : 315
الموقع ام الدنيا مصر
مشترك منذ اكثر من عام

مُساهمةموضوع: هشاشة العظام ، ترقق العظم Osteoporosis    الأربعاء يناير 26, 2011 12:43 pm

هشاشة العظام ، ترقق العظم Osteoporosis
















إن ترقق العظام شائعة
يفقد فيها النسيج العظمي عنصر الكالسيوم ، و نتيجة لذلك تصبح العظام هشة و
اكثر عرضة للانكسار , وخلال الحياة ، يقوم الجسم بتفكيك العظام ثم يعيد
بناءها مجدداً . وهذه العملية تساعد على النمو و الترميم .




وعند صغار السن ، يكون
معدل تشكّل العظم الجديد أسرع من عملية تفكّكه ، لكن هذا الوضع يبدأ من
منتصف العمر و ما بعده تتسارع عملية التفكيك و تتباطأ عملية إعادة البناء ،
وهكذا تصبح العظام أقل صلابة و أخف وزناً .



يصيب مرض ترقق العظام شخصاً من بين كل عشرين شخصاً ، و تصاب به النساء عادة
اكثر من الرجال بأربع مرات ، ويرجع ذلك عادة الى انخفاض مستويات
الاستروجين عند النساء بعد انقطاع الطمث ، و الذي غالباً ما يتسبب بحالة
ترقق عظام شديدة ، وعادة لا يشعر العديد من الناس بأنهم مصابون بهذه الحالة
إلا بعد أن يتعرضوا لحادث سقوط بسيط يؤدي الى كسر في المعصم او الورك .




و تشمل كسور ترقق العظام
الاخرى كسور الهرس او الكسور الانضغاطية للحبل النخاعي و كسور الفخذ ، التي
تشكل السبب الرئيسي للإعاقة عند النساء المتقدمات في السن و التي يمكن ان
تهدّد الحياة .



الأشخاص الأكثر عرضة للخطر



يؤثر ترقق العظام المرتبط بتقدم السن في الناس بدرجات متفاوتة الشدة ، وعادة ما تتفاقم الحالة بشكل تدريجي على امتداد 15-20 سنة .

اما حالة ترقق العظام المرتبطة بالإياس فلا يستغرق تطورها اكثر من عشر
سنوات وهي اكثر شيوعاً بين الناس اللاتي انقطع الطمث عندهن بشكل مبكر .



وتنطوي عوامل الخطر الاخرى على :



• انخفاض وزن الجسم

• التدخين

• استهلاك الكحول

• العلاج بالعقاقير الستيرويدية القشرية

• قلة ممارسة التمارين الرياضية

• فرط نشاط الغدة الدرقية

• تاريخ عائلي للمرض

• التهاب المفاصل الروماتيزمي

• الفشل الكلوي المزمن



تشخيص ترقق العظام














قد لا يكتشف الطبيب
أي علامات على ترقق العظام إلا بعد فحص احد الكسور بالأشعة السينية ، يُطلب
من المريض إجراء مسح لاختبار الكثافة المعدنية للعظام ، حيث يقاس مستوى
كثافة العظام في الفخذ و الرسغ لتأكيد صحة التشخيص .



خيارات علاج هشاشة العظام :









تتم إحالة المريض الى معالج فيزيائي ينصحه بممارسة التمارين البانية للعظام
. إذا كنت قد تعرّضت الى كسر سببه ترقق العظام ، فقد تتلقى العلاجات
التالية :



• العلاج البديل بالهرمونات HRT ، وهذا قد يوقف الحالة عند النساء .

• أقراص الكالسيوم بالترافق مع عقار خاص لمساعدة العظم في امتصاص الكالسيوم الزائد .

• مكملات الفيتامين D التي قد تكون فعالة بهذا الخصوص ، لكن يتعين مراقبة استخدامها بإجراء فحوصات للدم .



.. يظهر الحداب Hunchback على العديد من النساء المصابات بترقق العظام ، و
ينشأ هذا التقوس المفرط في العمود الفقري نتيجة كسور هرسيّة .



بناء عظام قوية :



هناك العديد من الاستراتيجيات التي تحافظ على صحة العظام و قوتها و تمنع ترققها منعاً لحدوث أي كسر :



• تجنب تناول الكحول و الامتناع عن التدخين .

• اتباع نظام غذائي غني بالحليب والجبنة و الخضر ذات الاوراق الداكنة لتأمين الكالسيوم الضروري لتكوين العظام و زيادة كثافتها .

• قد ينصحك الطبيب ، تبعاً لكثافة المعادن في عظامك ، بالقيام ببعض
النشاطات الخفيفة ، مثل المشي او اليوغا ، بدلاً من النشاطات العنيفة مثل
الجري او الايروبيك . و يساعد التدرب بالأوزان بهدف تقوية و بناء العضلات
في الحؤول دون الاصابة بترقق العظام عبر تحسين ارتكاز المفاصل .





العلاج بالهرمونات البديلة ، اذا تم اتباع هذا العلاج لفترة خمس الى عشر
سنوات بعد انقطاع الطمث ، فقد يساعد على تقليل مخاطر حدوث الكسور . كما
يستطيع هذا العلاج ان يخفف من وتيرة تطور المرض او وقفه و بالتالي منع حدوث
الكسور .

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ylla.GID3AN.com
 
هشاشة العظام ، ترقق العظم Osteoporosis
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» 10حقائق عن هشاشة العظام (Osteoporosis)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
WWW.YLLA.GID3AN.COM :: المنتدى الطبى :: العياده :: عيادة العظام والامراض الجلديه-
انتقل الى: