WWW.YLLA.GID3AN.COM

WWW.YLLA.GID3AN.COM



 
الرئيسيةالبوابةبحـثالتسجيلدخول

منتدى ياللا . جدعان يرحب بكم

اذا اردت ان تكون مشرفا سجل من هنا

شاطر | 
 

 الم في المعصم أو اليد و الاصابع

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
AhMeD FaThY JaD
مديرالمنتدى
مديرالمنتدى


الجنس : ذكر

الديانه : مسلم
عدد المساهمات : 315
الموقع ام الدنيا مصر
مشترك منذ اكثر من عام

مُساهمةموضوع: الم في المعصم أو اليد و الاصابع    الأربعاء يناير 26, 2011 12:38 pm

الم في المعصم أو اليد و الاصابع









ونقصد هنا آلام عند حركة ( معصم ، اصابع ، الايدي )


اسباب ألم المعصم واليد والاصابع:-


ينتج الالم والتورم في العصم واليد و الأصابع عن :-


-
اصابة أو اجهاد ، ومن شأنهما أن يبدآ تدريجيآ أو بسرعة ، فكثيرة هي
الاعمال التي تستعمل فيها يديك و معصميك و اصابعك كل يوم ، غير أنك قد لا
تدرك عدد الاصابع و الاوعية الدموية و العضلات و العظام الصغيرة التي
تتعاون معآ عند قيامك مثلآ بإدارة المفتاح في قفل الباب .





- تملص أو التواء .



- كسر .



- التهاب الصرة .



- التهاب الاوتار .



- النقرس .



- التهاب المفصل .



- الألم المفصلي الليفي .



العناية الذاتية لـ آلام اليدين و المعصم والأصابع :


- تناول مسكنات غير موصوفة .



-
إن لم تظهر صور الاشعة وجود كسر وتواصل الالم لاسبوع لاحق ، اطلب من
الطبيب التحقق ثانية ، إذ تتطلب بعض الكسور صور أشعة معينة أو تكون غير
مرئية في الايام الاولى للحادث .



- إن تواصل الألم ، فقد يستلزم الأمر إجراء فحوصات أو تجبير الإصابة أو الخضوع لعلاج فيزيائي .



الوقاية :


- انزع الخواتم قبل القيام بالاعمال اليدوية ، وفي حال حدوث اصابة في اليد انع الخواتم قبل تورم الاصابع .



- استرح تكرارآ لإراحة العضلات التي تستعملها بشكل متواصل ، ونوّع في نشاطاتك .



- مارس تمارين المرونة والتقوية العضلية .



العون الطبي (الحالات التي تستلزم تدخل و علاج العناية الطبية ) :


إلجأ إلى الطبيب واطلب العناية الطبية على الفور إن :-


- شككت بوجود كسر .



- حدث تورم سريع إثر سقطة أو صار تحريك مكان الاصابة مؤلمآ .



- لا حظت ازرقاق أو خدران مفاجئين في اصابعك .

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ylla.GID3AN.com
 
الم في المعصم أو اليد و الاصابع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
WWW.YLLA.GID3AN.COM :: المنتدى الطبى :: العياده :: عيادة العظام والامراض الجلديه-
انتقل الى: